Bind/tampon m.m.
Du kan bruge bind, tamponer eller en menstruationskop, så du ikke bløder gennem dit tøj, når du har menstruation. Der findes forskellige bind og tamponer, som du kan bruge. Du kan prøve forskellige produkter, indtil du finder ud af, hvad der passer bedst til dig. Du kan købe bind og tamponer i de fleste dagligvarebutikker.
Bind/tampon m.m.
Et bind er et indlæg, du placerer i bunden af trussen. Når du har menstruation opfanger bindet blodet. Du skifter bindet flere gange om dagen. Bløder du lidt kan du nøjes med et trusseindlæg.
Bind/tampon m.m.
Tag det brugte bind ud af trussen og pak det ind i toiletpapir. Så smider du det i skraldespanden. Bagefter sætter du et rent bind i trussen og tager tøjet på igen.
Bind/tampon m.m.
En tampon skal føres op i skedeåbningen. Når tamponen har siddet i skeden i nogle timer, skal den skiftes. Pak den brugte tampon ind i toiletpapir og smid den i skraldespanden. Sæt en ny tampon op i skedeåbningen. Tamponer kan fås med eller uden indføringshylster.Bind/tampon m.m.
Her kan du se en film, hvor en tampon sættes op:
Bind/tampon m.m.
En menstruationskop er en lille kop lavet af silikone. Koppen føres ind i skeden og samler menstruationsblodet. Koppen skal tømmes og skylles flere gange om dagen. Én gang om måneden skal koppen koges. Koppen kan bruges igen og igen i flere år.Bind/tampon m.m.
Her kan du se en film, hvor en menstruationskop sættes op:
Bind/tampon m.m.
Når du har skiftet bind eller tampon eller har tømt menstruationskoppen, skal du vaske hænder, så du undgår at have blodrester på hænderne.
Bind/tampon m.m.
Det er en god idé at have bind eller tamponer samt et par rene underbukser i tasken, da du ikke altid kan vide, hvornår du får din menstruation.Det er forskelligt fra person til person, hvad man synes er rart at bruge, så det bedste er at prøve dig frem. De fleste starter med at bruge bind, da mange syntes det er lettest.
